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El lugar perfecto para dormir a mi bebe

El lugar perfecto para dormir a mi bebé

sueño Nov 18, 2022

La muerte súbita o también llamada la muerte de cuna es cuando hay una muerte repentina y  sin causa durante el sueño de tu bebé, esto sucede cuando tu bebé es menor de un año, es muy importante que tu chiquito tenga un sueño seguro para prevenir accidentes. 

 

 

 

 

La asociación americana de pediatría establece que para que ti bebe tenga un sueño seguro debe dormir  con las siguientes características:



1. Dormir en el mismo cuarto que los papás

 

 

2. Acostar boca arriba a tu bebé

 

 

3. Dormir a tu bebé en un colchón firme

 

 

 4. Evitar almohadas, cobijas, peluches etc. (antes de los 8 meses) dentro de la cuna

 

 

5. Aclimata el cuarto, no puede ser ni muy caliente ni muy frío, (18 -20 grados C)

 

 

6. Evita fumar cerca de tu bebé

 

 

7. Asegúrate de que los barandales de la cuna sean de aproximadamente 60 cm, y la separación entre ellos sea mayor a 4.5 cm y menor a 6 cm.

 

 

8. Duerme a tu bebé en taquito si tiene menos de 4 meses y no se gira

 

 

9. Dale chupón a tu bebé (promoverá la succión )

 

 

10. Amamanta a tu bebé, disminuirá el riesgo de la muerte de cuna



Ya conoces 10 consejos que promoverán que el sueño de tu bebé  sean seguro, te quiero contar que es muy importante que tu bebé duerme bien, de lo contrario podría afectar a su desarrollo y crecimiento,  recuerda que además de adecuar su habitación, asegúrate  de que tu bebé duerma bien, tenga una rutina, no tenga muletillas, etc. 

 

 

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American Academy of Pediatric (2016). Safe sleep. https://www.aap.org/en/patient-care/safe-sleep/


Seguro al dormir (2017). Sueño seguro para su bebé. https://www.nichd.nih.gov/sites/default/files/publications/pubs/Documents/STS_Spanish.pdf