Cómo cumplir la rutina

Se acabó el año 2021, es el comienzo de un nuevo año, en donde podemos aprovechar para hacer los cambios que nos  benefician y  mejorarán el sueño de tu bebé. 

Este año 2022, quiero invitarte a que tu propósito sea cumplir la rutina de tu bebé, por los múltiples beneficios que ya te he venido contando por ejemplo, la rutina le da mucha seguridad a tu hijo y le permitirá desarrollar el hábito desde pequeño.

¿Cómo establecer una rutina?

1. Observa cuando tu bebé tiene sueño

2. Adelantate a la señal de sueño

3. Establece pasos claros y consistentes

4. Adapta tus tiempos a los horarios y necesidades de tu bebé

5. Si un día no logras hacer la rutina, al día siguiente tienes otra oportunidad

Este año 2022, quiero invitarte a que te enfoques en observar las necesidades y sobre todo el sueño de tu bebé, recuerda que si desde pequeños te enfocas en el, de grande tendrá muchas herramientas.

¿Quieres crear una rutina de sueño para tu bebé?

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Si quieres que te acompañe en este proceso y ayudarte con estrategias para dormir a tu bebé, ayudarlo a crecer en sintonía y conocerlo mejor, el taller “APRENDE A DORMIR A TU BEBÉ” es ideal para ti

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